今日は家族で愛知県常滑市「中部国際空港セントレア」を散策しました。 やっぱり空港は広い！当たり前ですね 名鉄線「中部国際空港駅」 第一ターミナルにレッツゴー！ 第一ターミナルの4階では クリスマスツリーがあり、音楽祭のイベントをやってました。 記…

メンタリストDaiGoさんの「究極のマインドフルネス」を読んでの感想です。 私がよかったところを、三つ紹介します。 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス [ メンタリストDaiGo ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る 1.ほとんどの悩みは、みなさんが…

プロ格闘家でYouTuberの朝倉海選手がYouTube動画で絶賛していた、愛知県豊橋市「TN Cafe」で絶品スイーツ「いも娘」を注文してみた 愛知県豊橋市「TN Cafe」は朝倉海選手がYouTube動画でお母さんに車をプレゼントした場所です。 店内には朝倉海選手のトラン…

全世界で3000万部、日本でも200万部以上を売り上げた大ベストセラー「7つの習慣」を読んでの感想です。人格を磨くための具体的習慣が示されています。私が印象に残ったところを3つ紹介します。 完訳7つの習慣 人格主義の回復 [ スティーヴン・R．コヴィー ]…

期間限定のスイートホリデーに入っている「木苺ミルクプディング」を食べてみた。価格は950円（箱で） 栄養成分表示 小さめのカップです。 まろやかミルククリームアイスの中から、木苺のソースが出てきます。少し甘酸っぱく、まさに木苺の味です。う〜ん美…

「CoCo壱」で「パリパリチキンカレー」を食べました。 価格は788円（税込） まずは、チキンからいただきます。外はパリパリで中のお肉は柔らかい！そしてアツアツです。 そしてカレーソースは、辛さは普通でも、私にはちょっと辛めです。水を飲みながら食べ…

日本で500万部以上の歴史的ベストセラー「人を動かす」を読んでの感想です。 人を動かす新装版 [ デール・カーネギー ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る いいところばかりですが、その中で、私がよかったところを3つ紹介します。 1.重要感を持たせる 人間の持…

「コストコ」の「イタリアンティラミス」を食べました。 このボリュームに圧倒されます 価格は1898円（税込） 原材料名 となりはiPhone 6sです。大きさがわかりますか？ 一口いただくと、ココアのしっとりした肌触りと苦味がしてきます。 そして、それをマス…

「Costco」の「トリプルチーズタルト」を食べました。 おっきくて、ボリュームがあります直径約30センチ 価格は1380円（税込）です。 12〜16人前だそうです。 となりはiPhone６sです。大きさがわかるかな？ 原材料名 小さくカットしました。 一口、酸味が少…

「影響力の武器」は全世界200万部以上を売り上げた大ベストセラーです。 メンタリストDAIGOさんが影響を受けた本と言っていたので読みました。いかに人にYESといわせるかの方法があると言っていました。 厚い本で読めるかな〜と、思っていましたが、読み出し…

格闘家でYouTuberの朝倉未来選手が絶賛していた「かつさと」の「デラかつ丼とん汁セット」を食べてきました。 朝倉未来さんは、愛知県豊橋市出身、プロの総合格闘家で、今はRIZINに出ています。YouTubeでも人気でチャンネル登録者数200万人以上です。 「かつ…

ミスドで、「3種きのこのクリームパイ」を食べてみました。パイのいい香りがしてきます価格は200円（税別）です。一口食べるとサクサクで、きのこのクリームシチューがでてきました。マッシュルーム、エリンギ、しめじの3種類のきのこです。温めを頼んだので…

又一庵（静岡の和菓子店）の「あん生どらやき つぶあんクリーム」を食べました。 又一庵は「きんつば」が有名な、あんこ専門の和菓子屋です。 価格は432円（税込） 栄養成分表示 見てください、このタワーのようなどらやき カットして食べました。 真ん中の…

「雑談力が上がる話し方」斎藤孝著（ダイヤモンド社）を読んでの感想です。 10年間で50万人に支持されたロングセラーです。 私も、職場で、もっと気の利いたことが言えたらな〜と思いながら、この本を読みました。 私が参考になったものの中から、3つ紹介し…

静岡県浜松市のイオンモール志都呂に入っている「とんから家」で「唐揚げマウンテン定食」を注文してみた❗️ 見てください、このボリュームで価格は830円（税別）です。 唐揚げが14個ものってます。唐揚げ定食ってだいたいこの半分くらいが普通ですよね 一口…

シャトレーゼで、チーズブッセ「豊酪(ほうらく) カマンベール&くるみ」を買いました。 価格は108円（税込）です。 原材料名 栄養成分表示 おいしそうなきつね色です。 一口いただくと、柔らかく、程よい甘味とチーズ味とくるみのカリッとした食感がよく、ブ…

今週のお題「読書の秋」 私が読書をするようになったのは、この1〜2年です。それまでの読書量は、雑誌を抜けば、年間0.5冊ぐらいでした。（社会人になってから） そんな私がこの1〜2年で100冊ぐらい読むようになりました。なぜそんなに読むようになったと思…

先日、JR名古屋駅高島屋デパ地下で、「ケーニヒス クローネ」のスイーツを買いました。 かわいいクマさんのキャラクターマークです 4つ紹介します。 1.まずは、「秋プリン（芋）」270円（税込）です。 見た感じ、大学いもがのっていて、和風ぽい気がしますが…

「学びを結果に変えるアウトプット大全」を読んでの感想です。この本メチャメチャためになる How to 本です 著者である樺沢紫苑さんは、精神科医でありながら、作家でもあります。10年連続で年2冊以上本を書き、メルマガ毎日発行13年、動画を1500本以上アッ…

名古屋駅JRゲートタワーの15階のスターバックスで新作「トリートwithトリックフラペチーノ」(10月20日発売)を注文してみました。 ここのスターバックスが日本で一番の高層階になるみたいです。 綺麗な店内にうっとりお客さんが続々と、来店してきます。 テラ…

昨日、静岡県浜松市、春華堂の「うなぎパイファクトリー」の工場見学に家族で行きました♪ 浜名湖の東、イオンモール志都呂から少し北に行った企業団地の中にあります。 うなぎパイは、うなぎのエキスをパイ生地に練り込んで焼き、蒲焼のようにたれを塗って仕…

全世界で2800万人に読み継がれているベストセラー 「チーズはどこへ消えた？」スペンサージョンソン著（扶桑社）を読んでの感想です。 言わずと知れた名著です。表紙からも面白そ〜な雰囲気ですよね この物語は、2匹のネズミと2人の小人が迷路のなかに住み、…

セブンイレブンの「ピスタチオクリームオムレット」を食べてみた。 最近ピスタチオ関連の商品をよくみかけます。 価格は127円（税込）です。三個入っていてお得って思って買っちゃいました 栄養成分表示 生地はもっちりしています。ピスタチオクリームは程よ…

ミスタードーナツで「濃厚チョコレートパイ」を食べてみた。 価格は200円（税抜）です。 見てください。見事にチョコレートがかかっていて、綺麗ですよね。 一口食べてみるとサクサク、パリパリ。 少しすると、チョコレートクリームが出てきて、美味しい〜 …

セブンイレブンの「ベニエ ホイップ入り」を食べてみた。 価格は108円（税込）です。 ハロウィンのデザインが入っています。 原材料名です。 「ベニエ」ってフランスのドーナツって言うようなことを聞いたことがあったので、私はすっかりドーナツをイメージ…

スタバで「ハム&マリボーチーズ石窯フィローネ」を食べました。 価格は420円（税抜）です。 オシャレな外観 中に入ると綺麗な店内に、感じのいい店員さん、サンドイッチフードとスターバックスラテを注文しました。 フランスパンと塩のきいたベーコン、チー…

先日、愛知県豊橋市の豊橋総合動植物公園（のんほいパーク）に家族で行ってきました。 天気もよく、動物園を回るには丁度いい季節です。 入園料は大人600円、小中学生100円、駐車場代200円です。 緊急事態宣言明けの休日とあって駐車場はいっぱいでした。 カ…

銀座コージーコーナーの「ジャンボシュークリーム（ホイップ&カスタード）を食べました。 価格は130円（税抜）です。 原材料と栄養成分料はこちら 見た感じボリュームがあって美味しいそ〜 一口頂くと、口いっぱいにクリームが溶け込んできます。 ホイップク…

ミスドで「むぎゅっとドーナツ」を食べました。 価格は130円（税抜）です。 ちょっとドーナツのイメージではないけれど、なんだか楽しみ！ 一口食べてみると、もっちりした食感、揚げパンのような味がします。 少しカリカリしたところがあり、美味しい、 後…

こんにちは、りゅうきんです。 樺沢紫苑さんの「ブレインメンタル強化大全」を読んでから、睡眠に対する意識が高まりました。私が参考になったところを紹介します。 目次 1.睡眠不足のデメリットは、 2.睡眠に悪い習慣ワースト5（寝る前「2時間」） 3.睡眠に…